Archive

Posts Tagged ‘bajaderki Dukana’
image_pdfimage_print

Bajaderki Dukana

maj 17th, 2011
image_pdfimage_print

Chwilka słodkości na diecie. Wprawdzie dałam za mało słodzika, ale i tak były smaczne. Przepis zaczerpnięty z tego bloga.

Składniki:

  • 3 łyżki otrębów owsianych
  • 3 łyżki otrębów pszennych
  • pół szklanki mleka
  • 1 czubata łyżka odtłuszczonego kakao
  • słodzik do smaku
  • 1 łyżeczka aromatu migdałowego do ciast (lub dowolnego ulubionego)

Wykonanie:

1. Do mleka wsypujemy aromat i kakao, dokładnie mieszamy.

2. Przelewamy do rondelka i podgrzewamy (ale nie zagotowujemy). Wsypujemy słodzik i otręby i mieszamy. Mieszamy tak długo, aż otręby napęcznieją i utworzą masę. Zdejmujemy z ognia i formujemy kulki. Ja swoje nakładałam łyżką do papierowych papilotek.

3. Wstawiamy bajaderki do lodówki na kilka godzin.

Dieta Dukana , , ,